Jung, Dynamisch, Läuft

Hallo zusammen und willkommen bei der Junior Laufgruppe Brühl.

Jung, dynamisch, läuft. Das ist das Motto dieser Laufgruppe.
Jung, weil hier nur Teenager zwischen 12 und 18 Jahren mitmachen.
Dynamisch, weil viele mehr können als sie sich selbst zutrauen.
Läuft, weil es hauptsächlich um das Laufen geht.

Aber nun erst einmal zur Vorstellung.
Für all die, die meinen anderen Blog und die reguläre Laufgruppe noch nicht kennen,
mein Name ist Michael Fennenkötter, bin 42 Jahre alt, verheiratet, 2 Kinder und wohne in Brühl.
Im September 2016 habe ich die Laufgruppe Brühl ins Leben gerufen und die Resonanz war unglaublich. Inzwischen trainieren acht Frauen und Männer, überwiegend Frauen, einmal die Woche unter meiner Leitung. Wer sich dafür interessiert, hier der Link dazu:

Laufgruppe Brühl

Auf die Frage, welche Referenzen kann ich vorweisen. Keine!
Ich selbst bin weder Sportwissenschaftler noch Sozialpädagoge. Ich bin einfach nur einer der gerne läuft. Ich habe vor ungefähr zwei Jahren mit dem Laufen angefangen und mache im Jahr bis zu 10 Wettkämpfe, darunter auch Halbmarathon.

Nun möchte ich den nächsten Schritt wagen.
Eine Laufgruppe für Teenager.
Warum?
Ich bin selbst Vater und sehe wie sich einige in eine Welt verlieren die nicht real ist.
YouTube, Facebook, Clipfish, Computer, Spielekonsolen, usw.
Dafür haben unsere Kids ohne Ende Zeit.
Ich höre jetzt schon den Aufschrei einiger Eltern!
" Wie kann er einfach daher kommen und sagen unsere Kinder machen nichts? "
Darum geht es garnicht, es gibt sehr viele Kinder, die sehr aktiv sind und um die geht es hier auch nicht, es geht um die, die sich in eine andere Welt flüchten. Diesen Kids möchte ich zeigen, dass es anders geht.
Diese Kids haben so viel Zeit um sich mit YouTube und co zu beschäftigen aber nicht mal eine Stunde pro Woche um was für sich zu machen?

Sport im allgemeinen ist nicht nur körperliche Anstrengung. Er bringt Körper und Geist im Einklang. Durch Schule, Freunde, Familie baut sich soviel Negatives an, was die Kids nicht loswerden können.
Teenager, die in Sportvereinen aktiv sind, sind ausgeglichener. Sie bauen überschüssige Energie ab.
Diese Kids sind auch nicht die Zielgruppe der Laufgruppe.
Sondern die, die nichts machen.

Wann, Wo, Wie, Kosten, Wieviele und Dauer?
Immer Montags um 17 Uhr treffen wir uns am Hochwasserdamm an der Hofstraße in Brühl/Rohrhof.
Wir fangen nicht direkt  mit dem Laufen an. Ein Erstklässler kann ja auch nicht direkt das Abitur machen. Daher besteht unser Training aus Übungen die zum Laufen hinführen, auch Lauf ABC genannt.
Die Kosten für die Teilnahme betragen 0,00€. Genau, nichts. Es sei denn ihr Kind oder sie selbst möchten das ihr Kind für Wettkämpfe trainiert, dann ergeben sich Kosten. Dieses sind aber immer Einzelfallentscheidungen.
Die Anzahl ist auf 10 limitiert. Ich möchte ihren Kids Sport/Laufen näher bringen und selbst dabei nicht den Überblick verlieren, Daher maximal 10 Teilnehmer/innen.
Die Dauer des Trainings beträgt am Anfang maximal zwischen 30 und 45 Minuten. Dieses ist durch die Jahreszeit und des Anfangstraining bedingt. Die Distanz beträgt zwei bis drei Kilometer.

Voraussetzungen:
Ihr Kind sollte zwischen 12 und 18 Jahren sein.
Sportlich unmotiviert? Möchte ich ändern!
Keine Kondition? Wird sich verbessern!
Total unausgeglichen? Einmal richtig auspowern!
Geringes Selbstvertrauen? In einer Gruppe hilft man sich!

Was sollte unbedingt dabei sein?
Sportliche, dem Wetter entsprechende Kleidung, Sportschuhe. Am Besten wären natürlich Laufschuhe aber die sind kein muss. Es reichen Sportschuhe für draußen.

Was ich nicht möchte!
Teenager, die sowieso schon einen vollen Wochenplan haben, die schon länger und längere Distanzen laufen, die auf Druck der Eltern dabei sind.

Das Ganze basiert auf Freiwilligkeit. Niemand muss regelmäßig immer dabei sein. Schule und private Belange haben immer Vorrang.

Nun zur Kontaktaufnahme.
Wen du mitmachen möchtest, oder sie ihren Teenager dabei haben möchten, einfach eine Mail mit folgenden Daten schicken:
Name
Alter
Anschrift
Wieso
Welche Ziele
Gesundheitliche Probleme
Alles zusammen an folgende Adresse schicken:

michael.fennenkoetter@nhankido.de

Eltern, die gerne wissen möchten, wer ich bin und wie das Ganze abläuft sind gerne eingeladen mitzukommen. Niemand vertraut einem wildfremden Menschen sein Kind an. Würde ich auch nicht machen.
Die Laufgruppe ist ein Teil der Nhankido Vereinigung e.V., welcher sich mit Selbstverteidigung, Gewaltprävention und einigem mehr beschäftigt. Ich selbst bin dort tätig und 2. Vorsitzender.

Eine kurze Zusammenfassung:
Training immer Montags um 17 Uhr am Hochwasserdamm an der Hofstraße in Brühl/Rohrhof.
Alter zwischen 12 und 18 Jahren.
Immer freiwillig, kein muss.
Keine Kosten, außer Training für Wettkämpfe
Kontaktdaten an michael.fennenkoetter@nhankido.de
Maximal 10 Teilnehmer/innen

Anmerkung:
Ob ihr Kind teilnehmen kann und was gemacht wird im Training entscheide ich!
Wenn Eltern sagen, mein Kind darf das nicht, dann ist das so!
Eltern haben immer die Bestimmung, aber ich im Training die Verantwortung.
Sollte ich der Meinung sein, es geht nicht oder es klappt nicht, dann ist das so!

Ich würde mich freuen einige Teenager begrüßen zu dürfen.
Laufen macht Spaß und Erfolge zeigen sich schnell.